مرحبا بكم على موقعنا. سوف تجدون على هذا الموقع العديد من الروابط هذا الموقع إسمه موسوعة كاملة مع (( لكبيرة )) رجاءا تصفح الروابط التالية إذا اردت بعض الوصفات المشهورة أو بعض نصائح طبية

 لك سيدتي فوائد تمارين الايروبيك لتخفيف الوزن  Recipe in Arabic أكلات متنوعة

Tortilla طورطية

Tortilla - طورطيةالطورطية هي أكلة مغربية إسبانية شهية و سهلة الطبخ. هي شبيهة بالاومليط و لكن تحتوي على مكونات إضافية تجعلها أشهى من الاومليط. هذه الأكلة تسمي أيضا: أومليط مغربي | Moroccan omelette | Tortia. هذه الوصفة سهلة الإعداد و لا تستغرق وقتا طويلا. فقط تتبع الخطوات التالية: 


 

المكونات

  • 250 غرام بطاطس مقشرة و مسلوقة و مقطعة قطع صغيرة
  • 5 بيضات
  • ½ كأس زيتون
  • 200 غرام فلفل أحمر و اخضر
  • ½ ملعقة صغيرة من الملح
  • ½ ملعقة صغيرة من الابزار
  • 1 ملعقة كبيرة من المعدنوس المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة من القزبر المفروم
  • 2 بصلتين مفرومتين
  • 100 غرام من الجبن المبشور

طريقة التحضير

  1. ضع البطاطس و قليل من الزيت و البصل و الملح و الابزارفي إناء طهي على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمر البصل
  2. أضف الفلفل و القزبور و المعدنوس و الزيتون و الثوم في أناء مختلف ضع البيض و الخليط الذي طبخت و خلطه جيدا في مقلات ساخنة و مذهونة بالزيت أو الزبدة ضع كل الخليط و أتركيه لمدة 5 دقائق ثم اقلب الطورطية للجهة الثانية
  3. ضع في طبق التقديم و رش بعض الجبن المبشور
يمكنك تعديل المقادير على حسب الذوق أو الكمية المرغوبة بدون الإلتزام بهذه الطريقة أو المكونات.
.